作成日2024年7月12日
24時間ジムおすすめ7選
「たくさんあるなかから、自分に合った24時間ジムを選ぶのって大変そう」
一口に24時間ジムといっても特徴はさまざまなので、公式サイトを見比べて自分に合ったところを探すのは一苦労です。
そこでこの章では24時間ジムのなかから七つを厳選して、それぞれのメリット・デメリットや特徴をご紹介してきます。
おすすめ１ chocoZAP（チョコザップ）
メリット
・全国に1,000以上ある店舗を追加料金なしで全て利用できる
・トレーニングマシン以外にも、セルフエステやセルフ脱毛の器具も利用できる
（店舗ごとに設備は異なる）
・入会すると体組成計とヘルスウォッチをもらえる
デメリット
・利用するには必ず専用アプリを必ずダウンロードしなければならない
・タオルやトレーニングウェアのレンタル・販売はない
・入会前に見学や体験はできない
こんな人におすすめ！
・隙間時間を利用して気軽にジムに通いたい方
・美容に興味のある方
【基本情報】
| 種類 | スポーツジム |
|---|---|
| 24時間営業の店舗のある都道府県・エリア | 全国展開 （秋田、和歌山、鳥取、島根、宮崎を除く） |
| 営業時間（平日） | 24時間 |
| 営業時間（土日祝） | 24時間 |
| 定休日 | – |
| 入会金・事務手数料（税込） | 入会金：3,000円 事務手数料：2,000円 |
| コースの料金（税込） | 3,278円／月 |
注意！
タオルやトレーニングウェアのレンタル・販売のサービス、シャワールームはありません。また鍵付きの更衣室を利用できますが、男女兼用で原則1店舗に1部屋のみのため、混雑時には注意しましょう。
chocoZAP（チョコザップ）ではトレーニングマシンだけでなく、エステや脱毛、歯のホワイトニング、ネイルなどの美容器具も自由に使うことができますよ。
例えば、エステサロンでマシンを使用したメニューを1回受けると1万円～3万円程度かかるのが一般的ですが、chocoZAP（チョコザップ）なら基本料金の月額3,278円で使い放題なのでとてもリーズナブルです。
【その他の情報】
| 支払い方法 | クレジットカード |
|---|---|
| 分割払い可能 | – |
| 返金保証 | – |
| プール | – |
| シャワー | – |
| お風呂 | – |
| サウナ | – |
| 体験・見学 | – |
| 他店舗利用の可否 | ○ |
| 契約ロッカー | – |
| パーソナルトレーニング | – |
| レンタル可能用品 | – |
| 食事指導・サポート | – |
| リバウンド対策 | – |
| 女性専用 | – |
| 子ども同伴 | – |
| 解約の手続き | 期日：利用終了月10日まで月末退会 方法：専用アプリにおいて退会手続き |
おすすめ２ FASTGYM24（ファストジムトゥエンティーフォー）
メリット
・1年中いつでも利用可能
・個室の更衣室とシャワールームがある（個数は店舗によって異なる）
・有料でパーソナルトレーニングが受けられる
デメリット
・全国展開ではない（関東、中京、東海のみ）
・タオルやウェア、シューズをレンタルできない
・月会費の支払い方法は口座振替のみ
こんな人におすすめ！
・関東圏にお住まいの方
・平日も休日も時間を問わず利用したい方
【基本情報】
| 種類 | スポーツジム |
|---|---|
| 24時間営業の店舗のある都道府県・エリア | 関東、中京、東海 |
| 営業時間（平日） | 24時間営業 （受付時間11:00〜15:00／16:00〜20:00） ※喜多見店 |
| 営業時間（土日祝） | 24時間営業 （受付時間10:00〜15:00／16:00〜18:00） ※喜多見店 |
| 定休日 | 木曜（祝日含む）は終日受け付けなし ※喜多見店 |
| 入会金・事務手数料（税込） | セキュリティカード発行料：3,300円 登録料：2,200円 ※喜多見店 |
| コースの料金（税込） | ファストジム24プラス（全店利用可能）：8,470円／月 ファストジム24プラスヨガ（女性限定、L style店を除く全店利用可能、喜多見店・新井薬師前店・都立家政店のヨガに参加可能）：9,570円／月 ティーン（高校生、登録1店舗のみ利用可能）：5,720円／月 ※喜多見店 |
【その他の情報】
| 支払い方法 | ・初期費用：クレジットカード ※高校生は親権者が持つキャッシュカードのJデビット決済で支払う ・月会費：ペイジー口座振替 |
|---|---|
| 分割払い可能 | – |
| 返金保証 | -（Web入会で指定した利用開始日より前に退会手続きが完了した場合は返金対象、登録料は返金されない） |
| プール | – |
| シャワー | 〇 |
| お風呂 | – |
| サウナ | – |
| 体験・見学 | 無料見学、無料体験あり ※店舗による |
| 他店舗利用の可否 | ○ ※プランによる |
| 契約ロッカー | ◯ |
| パーソナルトレーニング | ◯ |
| レンタル可能用品 | – |
| 食事指導・サポート | ○ サプリメントオプション 水素水オプション |
| リバウンド対策 | – |
| 女性専用 | ヨガエリアのみ ※喜多見店 |
| 子ども同伴 | – |
| 解約の手続き | 期日：利用終了月25日まで月末退会 方法：店舗にて、本人による手続き セキュリティカードと水素水オプションの水素水ICタグ持参 |
おすすめ３ ティップネス（TIPNESS）
メリット
・基本営業時間内はスタジオやプール、お風呂、サウナなどが利用できる
・サイトで混雑状況を確認できる
・プログラムの種類が豊富
デメリット
・24時間利用できるプランを選ぶかオプションを付ける必要がある
・店舗数が少ない
こんな人におすすめ！
・さまざまなトレーニングを行いたい方
・混雑を避けてジムに通いたい方
【基本情報】
| 種類 | フィットネスジム |
|---|---|
| 24時間営業の店舗のある都道府県・エリア | 東京、神奈川、千葉、埼玉、群馬、静岡、大阪、兵庫 |
| 営業時間（平日） | 9:30～23:00 ジムエリアは24時間営業 |
| 営業時間（土日祝） | 土曜9:30～22:00、日曜・祝日9:30～20:00 ジムエリアは24時間営業 |
| 定休日 | 木曜、年末年始 ジムエリアは毎週木曜9:30～20:00 |
| 入会金・事務手数料（税込） | 登録料：5,500円 |
| コースの料金（税込） | 【店舗会員】※店舗により異なる、三軒茶屋24hours店の料金 ・レギュラー（基本営業時間内いつでも利用可能）：14,190円／月 ※ジムエリアを24時間利用する場合、セルフジムオプション（1,100円／月）の追加が必要 ・デイタイム（18:00まで利用可能）：11,990円／月 ・月4回会員（月4回まで基本営業時間内いつでも利用可能）：9,460円／月 ・ティーン（平日・土曜10:00～22:00中学生は21:00まで、日曜・祝日10:00～20:00）：高校生6,160円／月、中学生5,060円／月 ・スタートアップ会員（2カ月間基本営業時間内いつでも利用可能）：3,980円／月 【エリア会員】※全店舗共通 ・レギュラープラス（関東エリアのティップネス、ティップ.クロスTOKYOの基本営業時間内およびジムエリア24時間営業店舗のセルフジム時間内いつでも利用可能）：15,840円／月 ・デイタイムプラス（関東エリアのティップネス、ティップ.クロスTOKYOの基本営業時間開始から18:00まで、およびジムエリア24時間営業店舗のセルフジム時間内いつでも利用可能）：12,540円／月 【全国会員】※全店舗共通 ・マスター（ティップネス、ティップ.クロス TOKYO、ティップネス丸の内スタイル、ジムエリア24時間営業店舗のセルフジム時間、FASTGYM24を含む全店舗が利用可能※L style店除く）：入会金22,000円、20,900円／月 【ビジター利用料】※全店舗共通 2,420円／回 |
【その他の情報】
| 支払い方法 | 初回支払い：現金かクレジットカード 入会時以後の月会費：口座振替 ※一部の会員種類は年払いにより現金もしくはクレジットカード |
|---|---|
| 分割払い可能 | – |
| 返金保証 | – |
| プール | ◯ |
| シャワー | 〇 |
| お風呂 | ◯ |
| サウナ | ◯ |
| 体験・見学 | 無料見学あり 有料体験あり |
| 他店舗利用の可否 | ○ ※選択プランによる ※権利外利用料支払いにより利用可能 |
| 契約ロッカー | ◯ |
| パーソナルトレーニング | ◯ |
| レンタル可能用品 | ウェア、タオル、シューズ、水着、スイムキャップ |
| 食事指導・サポート | ◯ 水素水提供あり（有料） |
| リバウンド対策 | – |
| 女性専用 | – |
| 子ども同伴 | – |
| 解約の手続き | 期日：利用終了月の25日までに申し出で末日退会 方法：会員Webサイトにて手続き 登録状況により、会員Webサイトより手続きができない場合登録店舗まで問い合わせ 会員本人でない場合は、まず店舗に相談 口頭・電話・ファックス・メールによる退会手続きはなし |
おすすめ４ セントラルスポーツ
メリット
・24時間営業の店舗が3種類あり、好みで選択できる
・家族で入会すると安くなるプランがある
デメリット
・好みの店舗が近隣にない場合がある
・セントラルスポーツジム24にはシャワールームがない
こんな人におすすめ！
・家族でジムに通いたい方
・お得に全国の24時間ジムを利用したい方
・目的や用途に合わせてトレーニングを行いたい方
【基本情報】
| 種類 | フィットネスジム |
|---|---|
| 24時間営業の店舗のある都道府県・エリア | 北海道、青森、秋田、宮城、福島、東京、神奈川、千葉、埼玉、群馬、石川、長野、愛知、大阪、兵庫、和歌山、福岡 |
| 営業時間（平日） | 【セントラルウェルネスクラブ24】※南千住店 9:30～22:30 深夜早朝セルフ利用時間：22:30～9:30 【セントラルスポーツジム24】※目白店 24時間営業 【ジムスタ24】※本山店 24時間営業 |
| 営業時間（土日祝） | 【セントラルウェルネスクラブ24】※南千住店 土曜9:00～20:00、日曜、祝日9:00～19:00 ・深夜早朝セルフ利用時間 土曜20:00～9:00、日曜19:00～9:00、祝日19:00～翌営業開始時間まで 【セントラルスポーツジム24】※目白店 24時間営業 【ジムスタ24】※本山店 24時間営業 |
| 定休日 | 【セントラルウェルネスクラブ24】※南千住店 月曜および季節休業 【セントラルスポーツジム24】※目白店 年中無休 【ジムスタ24】※本山店 季節休館日 |
| 入会金・事務手数料（税込） | 【セントラルウェルネスクラブ24】※南千住店 登録手数料：2,200円 【セントラルスポーツジム24】※目白店 カード発行手数料：3,300円 【ジムスタ24】※本山店 カード発行手数料：3,300円 |
| コースの料金（税込） | 【セントラルウェルネスクラブ24】※南千住店 ［フィットネスメンバー料金］ ・シングル：（いつでも全施設利用可能）11,550円／月（2024年1月より12,100円に価格改定） ・モーニング：（平日9:30～13:30の時間帯、全施設利用可能）6,600円／月（2024年1月より7,040円に価格改定） ・ミッドナイトモーニング（相互利用）：（深夜～早朝の時間にジムエリアのみ利用可能）4,950円／月 ・ユース：（中学生以上から28歳までの方が対象、全施設をいつでも利用可能）9,350円／月（2024年1月より9,790円に価格改定） ・ビジネスナイト： （平日16:30〜22:30の時間帯、全施設利用可能）8,250円／月（2024年1月より8,690円に価格改定） ・デイタイム：（平日 9:30〜18:00の時間帯、全施設利用可能）8,800円／月（2024年1月より9,240円に価格改定） ・マスターシングル：（いつでも全施設利用可能、タオルと駐車場の割引サービス付き）14,850円／月（2024年1月より15,400円に価格改定） ［ご家族で入会の場合］ ・ファミリーリーダー：（いつでも全施設利用可能）11,550円／月（2024年1月より12,100円に価格改定） ・ファミリーメンバー：（いつでも全施設利用可能）9,350円／月（2024年1月より9,900円に価格改定） ・マスターファミリーリーダー：（いつでも全施設利用可能、タオル・駐車場の割引サービス付き）14,850円／月（2024年1月より15,400円に価格改定） ・マスターファミリーメンバー：（いつでも全施設利用可能、タオル・駐車場の割引サービス付き）12,650円／月（2024年1月より13,200円に価格改定） ［全国利用の場合］ ・全国シングルC：（全店舗いつでも利用可能）16,280円／月 ・全国シングルA：（全店舗いつでも利用可能、タオル付き）18,480円／月 【セントラルスポーツジム24】※目白店 ［フィットネスメンバー料金］ ・シングル：（いつでも全てのジム24［※一部店舗を除く］を利用可能、またミッドナイトモーニングコースを実施しているクラブの深夜早朝時間帯のジムエリアを無料で利用可能）4,950円／月 【ジムスタ24】※本山店 ［フィットネスメンバー料金］ ・シングルB：（いつでも利用可能）9,350円 ・ミッドナイトモーニング（相互利用）：（平日22:00～翌日9:30、土曜・日曜・祝日：20:00～翌日9:30利用可能）4,950円 ・スチューデント：（中学生～大学生・専門・予備校生で26歳未満の方対象。いつでも利用可能※中学生は21:00〜6:00、18歳未満の方は23:00〜6:00は利用不可）7,700円 ・デイタイム：（平日9:30〜18:00利用可能）8,250円 |
注意！
深夜・早朝の時間帯に利用できるのはジムエリアのみです。また24時間ジムのエリアを利用する場合は、ミッドナイトモーニングコースへの申し込みが必要です。
セントラルスポーツジム24では、さまざまな種類のトレーニングマシンを24時間いつでも利用できます。
スタッフのいないセルフ型のジムなので、一人で集中してトレーニングしたいという方に向いています。
トレーニングマシンの利用だけでなく、スタジオでヨガやダンスなどのレッスンを受けたい方におすすめです。
【その他の情報】
| 支払い方法 | 【セントラルウェルネスクラブ24】※南千住店 初回支払い：現金かクレジットカード 入会時以後の月会費：口座振替 【セントラルスポーツジム24】※目白店 月会費とカード発行手数料：クレジットカード 【ジムスタ24】※本山店 月会費とカード発行手数料：クレジットカード ※18歳未満の方およびスチューデントプランの方はジムスタ24本山店の問い合わせフォームから連絡の上、来店し手続きが必要 入会時以後の月会費：口座振替 |
|---|---|
| 分割払い可能 | – |
| 返金保証 | – |
| プール | 〇 ※セントラルスポーツジム24、ジムスタ24にはなし |
| シャワー | 〇 ※セントラルスポーツジム24は店舗によって異なる |
| お風呂 | 〇 ※セントラルスポーツジム24、ジムスタ24にはなし |
| サウナ | 〇 ※セントラルスポーツジム24、ジムスタ24にはなし |
| 体験・見学 | 〇 ※セントラルスポーツジム24は店舗によって見学可能 |
| 他店舗利用の可否 | 〇 ※都度払いまたは料金プランによって利用可能 |
| 契約ロッカー | 〇 ※店舗によって異なる |
| パーソナルトレーニング | 〇 ※セントラルスポーツジム24は一部店舗のみ可能 |
| レンタル可能用品 | 〇 ※セントラルスポーツジム24はレンタルなし。ジムスタ24は店舗によって異なる。 |
| 食事指導・サポート | プロテインの販売 ※店舗によって異なる |
| リバウンド対策 | – |
| 女性専用 | – |
| 子ども同伴 | 〇 ※法人会員の場合、3歳以上～小学生まで同伴可能。セントラルスポーツジム24、ジムスタ24では記載なし |
| 解約の手続き | 期日：利用終了月の10日（10日が休館日の場合は翌営業日）までに申し出で末日退会 方法：所定の退会届を提出 ※店舗によって期限や方法が異なる場合あり ※Webサイトから退会手続きが可能な店舗あり |
おすすめ５ RENAISSANCE（ルネサンス）
メリット
・通常営業時間内ではスタジオやプール、お風呂などが利用できる
・トレーニングマシンの種類が豊富
デメリット
・支払いは「イオンルネサンスカード」のみ
こんな人におすすめ！
・さまざまなトレーニングを行いたい方
・イオンルネサンスカードを作るのに抵抗がない方
【基本情報】
| 種類 | フィットネスジム |
|---|---|
| 24時間営業の店舗のある都道府県・エリア | 北海道、宮城、福島、山形、東京、茨城、埼玉、千葉、神奈川、愛知、静岡、岐阜、新潟、大阪、兵庫、広島、岡山、山口、福岡、熊本、大分、宮崎、沖縄 |
| 営業時間（平日） | ジムエリア：24時間営業 その他のエリア：10:00～23:30 ※三軒茶屋24店 |
| 営業時間（土日祝） | ジムエリア：24時間営業 その他のエリア：土曜0:00～22:00、日曜・祝日0:00～20:00 ※三軒茶屋24店 |
| 定休日 | 日曜20:00～火曜8:00（祝日含む） 年末年始 他 |
| 入会金・事務手数料（税込） | 入会金：3,300円 事務手数料：6,050円 |
| コースの料金（税込） | 【24時間 ジム料金プラン】 5,500円～14,300円／月 （他店舗利用は15,950円～16,500円／月） 【利用時間や回数で選べる料金プラン】 4,950円～11,550円／月 【いつでも使える料金プラン】 7,810円～10,450円／月 |
【その他の情報】
| 支払い方法 | ・店頭での支払い：現金、クレジットカード、電子マネー、QRコード決済 ※一部、キャッシュレス決済のみの店舗がある ・月会費：イオンルネサンスカードから引き落とし ※入会の方はルネサンスカードの申し込みが必要 |
|---|---|
| 分割払い可能 | – |
| 返金保証 | ◯ ※満足度保証制度あり（利用開始月内であれば、入会時に支払った金額は全額返金される） |
| プール | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| お風呂 | 〇 ※店舗による |
| サウナ | 〇 ※店舗による |
| 体験・見学 | 無料見学あり 有料体験あり ※店舗による |
| 他店舗利用の可否 | ○ ※プランによる |
| 契約ロッカー | ◯ |
| パーソナルトレーニング | ◯ |
| レンタル可能用品 | ウェア、タオル、シューズ |
| 食事指導・サポート | ◯ 水素水・サプリメントサーバーあり（有料） 食事管理アプリあり（無料） ナッシュダイエットプログラムあり（有料） |
| リバウンド対策 | – |
| 女性専用 | – |
| 子ども同伴 | – |
| 解約の手続き | 期日：利用終了月の10日までに申し出で末日退会 方法：フロントにて手続き。電話での受け付けはなし 会員証があれば代理の方による手続き可能 |
ダイエットの教科書 編集者 T
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