都内でパーソナルトレーニングジムのおすすめ人気ランキング3選【2024年】初心者向け・人気で安いなどの店舗を比較

2024年4月21日　作成

パーソナルジムがおすすめな理由

パーソナルジムとは普通のジムと違い、担当のインストラクターがついてマンツーマンでトレーニングの指導をしてくれる場所です。

身体の使い方が分からない初心者の方はもちろん、ボディメイクの大会を目指すベテランまで幅広く需要のあるジムです。

そして結論、自宅でトレーニングするよりもパーソナルジムに通った方が効率良く痩せられる可能性が高いのでおすすめ。一人でダイエットや筋トレをしてもなかなか効果を感じない人は、特にパーソナルジムがおすすめです。

パーソナルジムに行けば絶対に痩せられるというわけではありませんが、一度パーソナルジムに通うと以下のようなメリットがありますよ。

パーソナルジムを探す時のおすすめの選び方

ここでは、パーソナルジムのおすすめ選び方を3点をご紹介させていただきます。

通いやすい立地なのかをチェックする

通いやすい立地かも、アクセス情報からチェックしておいてください。
通いやすさは使い勝手だけでなく、トレーニングを長く継続できるかにも関わるためです。

いくら人気でおすすめのジムでも、「駅から遠い」などの通いづらさがあると、自然にジムから足が遠のくものです。

パーソナルジムで体を鍛えたり絞り込んだりするうえで大切なのは継続なので、通うことが面倒になりかねない要素は事前に取り除いておくことが大切です。

自分の目的に合っているかを考える

パーソナルジムによって特徴は異なるので、自分の目的に合うところを選ぶことが大切になります！

例えば「筋肉をつけたい」「ダイエットをしたい」「体の痛みを和らげたい」「楽しみながら無理せず続けたい」など、パーソナルジムに求めるものは人それぞれかと思います。

自分の目的と合わないパーソナルジムを選んでしまうと、そのジムの評判がどれだけ高くても不満が発生してしまいます。

料金設定や返金制度の有無をチェックする

おすすめなパーソナルジムの契約前に、具体的な料金や返金制度をチェックしましょう。

パーソナルジムの料金はピンキリですが、基本的には高額になります。
平均的な相場は全16回のトレーニングで15～20万円で、1回あたり10,000円前後が相場になります。

パーソナルジムでトレーニングするのは素晴らしいことですが、無理をして通うのは得策ではないです。
事前にジムの料金設定をチェックして、無理なく支払えるか確認することが大切です。

ジムによっては「30日以内であれば全額返金可能」などの返金制度を採用しているので、しっかりと活用していきましょう。

口コミ評価をチェックする

インターネットで見つかる口コミ評価もチェックしておくのも、おすすめ。
中にはいい加減なものもありますが、たくさんの口コミを組み合わせればそのジムの実際の評判がある程度明確になりますよ！

公式サイトにも利用者の口コミ評価は掲載されているものの、ジムにとって都合のよいものしか選ばれていない可能性があるので注意が必要ですね。
SNSやGoogleマップなどで検索すると、たくさんの口コミ評価が見られるので参考にしてみましょう！

パーソナルジムおすすめ人気ランキング一覧【価格比較表あり】

おすすめの3つのパーソナルジムは、以下の通りです。

料金が高くて通うことを悩んでいる人にも「あっ、いいかも！」と思えるようなおすすめのパーソナルジムを厳選しました。

【Apple GYM】美しい見た目を手に入れたい方のためのジム

Apple GYM(アップルジム)は単に体を引き締めるだけでなく、見た目の美しさを追求したい方におすすめのパーソナルジム。

猫背や歩き方の改善などさまざまな効果を目的にエクササイズできるので、ボディメイクの過程で美しい姿勢が身につきます。

「せっかく筋肉やダイエットが成功したのに何か垢抜けない」という事態にならないために、フォームにも注力。まるで外国人のようなメリハリボディが手に入りますよ。

誰でも入会できますが、上記のようなセールスポイントから女性の入会が多いです。
全国に40店舗ほど展開しており、すべての店舗が駅から徒歩5分圏内と通いやすいのも大きな魅力といえるでしょう。

ダイエットの教科書　編集者　T