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COLOR gym
効果抜群！
運動習慣を付けるために通いましたが、 今では体の変化に実感できて通うのが楽しいです！ 駅近で通いやすいしトレーナーさんもすごく優しくて楽しい☺️
COLOR gym
完全マンツーマンで効率的！
以前は普通のジムに通っていましたが、自己流では効果が出ず…。こちらのパーソナルジムに切り替えたところ、トレーナーさんの的確な指導のおかげで短期間で成果を感じました！一人では甘えてしまう部分も、しっかりサポートしてもらえるので頑張れます！
ライザップ
二度と関わりたくない
全然『結果が出ませんでした』 トレーナーも、親切じゃない、流れ作業みたいで二度と関わりたくない
ライザップ
みるみる変化
何も知識がない状態でダイエットするとだいたい失敗します。 自分もそうでした。が、ライザップに通うと、筋トレがベストな運動でありと知り、食事の適正化指導と相まって、みるみる体重が減って外見が良い方向に変化しました。 痩せた人がバルクアップ(筋肉をつける)コースもあり、一般的にはライザップ=痩せるためと思われがちですが、要は見るからに健康的な身体を獲得する為のプログラムを提供してくれる会社です。 コースは一般的な金銭感覚からしてもかなり高額です。ただそれだけ満足のいくサービスや指導を提供している対価として、さらには健康寿命へ及ぼす効果を考えると許せる価格です。 タバコやめるために医療費が補填されるのですから、ライザップ(に限らずとも)のコースにも健康促進のための補助金が用意されればどなたにもオススメできます。